Os praticantes de tiro esportivo vem crescendo. Diversos públicos e faixas etárias atraem seus olhares para o esporte, que além de ser muito procurado para a defesa pessoal e por profissionais da área, também é praticado para o alívio de estresse, aprimoramento do controle emocional, equilíbrio e até o preparo físico para o dia a dia.
O esporte é totalmente seguro, já que os atiradores são preparados tecnicamente e psicologicamente para o envolvimento com armas frisando como objetivo atingir os alvos, prática essa realizada em lugar afastado e totalmente seguro.
Separamos alguns dos benefícios e motivos pelo qual o tiro esportivo se tornou um esporte completo, proporcionando melhor qualidade de vida, estabilidade emocional e física para os seus praticantes:
O equilíbrio corporal e controle de todos os membros é um fator muito importante para a segurança e prática do tiro esportivo. O atleta precisa manter o seu corpo estabilizado enquanto mira e faz o disparo. Praticar o esporte aumenta a consciência corporal, proporcionando o controle do equilíbrio enquanto você mantém a concentração no tiro. Quanto mais se prática, maior é a resistência muscular do atleta, que com o tempo automaticamente acostuma-se a manter-se firme durante o tiro.
A concentração é um dos grandes influenciadores durante a prática de tiro esportivo, é ela quem garante um bom tiro, com precisão e objetivos definidos. A prática possibilita que o atleta desenvolva a capacidade de focar em objetos a longas distancias, o que fornece uma saúde mental estável e bem-estar ao praticante.
Quanto mais focado no alvo, maior é a nossa capacidade de esvaziar a mente e manter a concentração na mira. Este exercício proporciona ao aluno o alívio do estresse diário, distrações e ajuda-o a manter-se focado em tarefas cotidianas, que muitas vezes fazemos no “automático”.
O equilíbrio emocional é um quisto de extrema importância para que o esporte seja saudável, seguro e que traga resultados positivos para a vida do aluno.
Durante o treinamento, os alunos exercitam a sua capacidade de autocontrole para agir em situações adversas, respiração, movimentação corporal e concentração. Além de serem exposto através de simulações à calor extremo, frio extremo, terra, situações de perigo e momentos que exigem rápidas decisões.
Todas as etapas visão preparar o controle emocional que o aluno possuí sobre si mesmo, promovendo o autoconhecimento, o que é benéfico para a saúde mental em ocasiões adversas no dia a dia.
O tiro esportivo busca preparar o aluno fisicamente para qualquer tipo de situação. Exercícios aeróbicos e musculares são sugeridos para desenvolver o equilíbrio, suavidade e controle dos movimento durante a prática do esporte, proporcionando maior consciência corporal e aproveitamento máximo dos treinos. A preparação física incentivada durante as aulas refletem em uma melhor disposição e resistência durante as atividades diárias, como subir e descer escadas, carregar carga e etc.
A prática do esporte te prepara para tomada de decisões rápidas em casos extremos, te tornando hábil para agir em circunstancias perigosas, que ameacem a sua segurança ou de sua família, podendo evitar incidentes mais graves ou mesmo salvar a vida de alguém em risco. Tudo isso com responsabilidade e segurança.
Esperamos que tenham gostado das dicas e venham conhecer o clube e o esporte de perto.
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Bom dia!
Gostaria de saber quanto sai um curso básico individual?
Desde já agradeço!!
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